Krav Maga gradaties volwassenen

krav maga levels

Om te testen hoe je vooruitgang is, kun je examen doen. Krav Maga kent de volgende gradaties voor volwassenen:

Practitioner (P1 t/m P5)
P1 t/m P5 is de basisgradatie . Hier leer je de basistechnieken en principes van krav maga.

Graduate (G1 t/m G5)
De graduate levels richten zich meer op het ontwikkelen van vechtvaardigheden.

Expert (E1 t/m E5)
De Expertlevels richten zich op de integratie van de geleerde technieken en vaardigheden naar het tactische aspect van krav maga.  Vanaf E3 zijn het verschillende specialisaties zoals VIP-beveiliging, Law enforcement en Militaire Krav Maga.

Level patches

Voor elk examen dat je haalt, ontvang je een level patch. Die bevestig je op je broek, zodat je trainingspartner kan zien hoe ver je bent. Binnen elke gradatie geeft het aantal streepjes op de patch aan bij welk level je bent (1 t/m 5). De kleuren van de patches zijn als volgt:

Practitioner: geel/zwart
Graduate: blauw/zwart
Expert: geel/rood

Krav Maga examens volwassenen

Tijdens een examen moet je alle technieken kunnen laten zien die bij het curriculum van het level horen waarvoor je examen doet. Maar ook van de levels daarvoor. Dus doe je examen voor P3, dan moet je alle technieken van P1, P2 en P3 kennen. Hoe hoger de graad, des te langer het examen duurt (P-examens duren ca. 2-3 uur). Examens worden lokaal of centraal afgenomen.

Lokaal examen (P1, P3, P5): dit examen wordt afgenomen door instructeurs van Protect Invest op onze eigen trainingslocaties. Je mag bij elke locatie deelnemen waar het examen aangeboden wordt.

Centraal examen (P2, P4, G): voor dit examen komt er een lid van het Global Instructor Team (GIT) of het Expert Instructor Team (EIT), die examens centraal afneemt. Alle IKMF-scholen doen tegelijkertijd examen op vastgestelde data.

Pre-test (proefexamen)

Bij No Nonsense Gym is er enkele weken voor een examen een zogenoemde pre-test af om te beoordelen of studenten er klaar voor zijn. Dit proefexamen is verplicht en je moet je hiervoor aanmelden door je naam op de inschrijflijst te zetten die de instructeur heeft. Tijdens een pre-test kun je alvast wennen aan de manier waarop een examen wordt afgenomen als je dit nog nooit eerder meegemaakt hebt. De instructeur(s) geeft iedereen persoonlijke terugkoppeling en vertelt waar hij of zij nog extra aan moet werken. Een pre-test is gratis. 

Kosten

  • P1: € 45,00 (level patch en diploma)

  • P2 t/m P5: € 45,00 (inclusief level patch en diploma)

  • G1 t/m G5: € 50,00 (inclusief level patch en diploma)

  • Lidmaatschap IKMF: € 27,50 per jaar (wacht niet tot je examen doet, maar schrijf je meteen in zodra je begint met trainen!)

    De jaarlijkse bondscontributie bedraagt €27,50 euro per kalenderjaar voor volwassenen vanaf 16 jaar.

    De jaarlijkse bondscontributie bedraagt €10,00 euro per kalenderjaar voor kids & junioren tot 16 jaar.

    Kids en junioren kunnen gebruik maken van het IKMF inschrijfformulier.

  • Los IKMF-paspoort: € 25,00 (Het IKMF paspoort is sinds november 2022 geen verplichte aanschaf en dus geen onderdeel meer van het P1 pakket. Een los paspoort kan eenieder zelf bestellen.

Voorwaarden

  • Inschrijving bij de IKMF: als je examen wilt doen, moet je ingeschreven staan bij de IKMF en de jaarlijkse contributie betaald hebben.
  • Voldoende trainingsuren: als je voor je eerste examen gaat (P1), houd er dan rekening mee dat je minimaal 3 maanden bij de IKMF staat ingeschreven. Dit is de minimale trainingstijd die de IKMF heeft vastgesteld bij minimaal 2 lesuren per week. Let op: de IKMF hanteert de inschrijfdatum bij de bond als startdatum en kijkt niet naar de datum wanneer je je bij No Nonsense Gym hebt ingeschreven! Ook om deel te nemen aan alle volgende examens moet je rekening houden met een minimale trainingstijd. Voor de P-levels is dit 5-6 maanden. Hoe hoger je gradatie, hoe meer je moet trainen.
  • Aanmelden bij je instructeur: laat je instructeur tijdig weten dat je examen wilt doen. Hij of zij moet toestemming geven voor je deelname.
  • Krav Maga tenue: zwarte IKMF-broek met witte bies en level patch bevestigd op de klittenbandstrook (behalve als je voor P1 gaat; wel zorgen voor broek met klittenband), wit IKMF-shirt (zonder logo van No Nonsense Gym en/of andere clublogo’s). Niet in huis? Bestel het in de webshop van de IKMF.

Benodigdheden

  • Bescherming (toque, bitje, scheenbeschermers, MMA- en bokshandschoenen)
  • Zaalschoenen
  • Voldoende eten & drinken
  • Handdoek

Op zowel het jaarplanning als op de events pagina van de IKMF website staan de centrale leveltesten tot wel 2jaar vooruit gepland.