Tijdens deze les worden kickboks-/bokstechnieken (trappen en stoten) getraind op stootkussen en bokshandschoenen. Dit is een les om je specifieke uithoudingsvermogen te trainen. Bokshandschoenen zijn verplicht bij deze les! De les duurt 30 minuten, van 19.00 – 19.30. Langer zal niet nodig zijn om op een gezonde en leuke manier ‘stuk’ te gaan.
Voor de Pads workout is geen apart lidmaatschap nodig. Als je al een Trojan Workout of Krav Maga lidmaatschap hebt kan je deze les gewoon mee doen!
Om met de Pads Workout mee te kunnen doen zijn bepaalde spullen noodzakelijk:
Nieuwsgierig geworden of de Pads Workout iets voor jou is? Kom dan langs voor een proefles. Het is veel leuker om de Pads Workout te ervaren dan er alleen over te lezen! Kom op de donderdag avond 19.00 gewoon een keer mee doen!
19:00 – 19:30